韧性的意思是什么（韧性——“韧”，柔而固也）

当我们看到“韧”字，是不是想到关于韧的词语，韧性、韧带、柔韧、坚韧、韧劲、强韧、坚韧不拔……

当我们看“韧”字，是不是就想到“坚”，但实际上“韧”这个字，《说文解字》里面解释为“柔而固也”，它和“坚”的意思相反，它是“柔”。

这个“韧”字的组成，左半边的“韦”原意是熟牛皮，右半边我们可以看到是一个“刀刃”的“刃”字，它有划、割的意思。那这两个部分组成了“韧性”的“韧”字，它代表的是皮革很柔软，你把它折弯，它也不容易破裂，甚至去窝它、划它，它也不容易破裂，这就是“韧，柔而固也”。

韧性不是硬坚持，也不需要强挣扎，是把兴趣发展成目标的过程，是享受其中的途径。

“飞轮效应”我们都听说过，飞轮一旦转起来，就会形成很强的力量，这就需要我们有驭力而行的能力。飞轮的核心为“韧性”，通过“觉察”、“意义”、“连接”三个叶片帮助我们提升心理韧性。在这个社会经济高速发展的时代，每一个人都要提高自己的心理免疫力，突破我们的认知瓶颈，打破思维定式，内向探索、觉察，提高韧性性能实现“韧性飞轮”的驭力而行，驭变而行。

“韧性飞轮”的第一个轮叫作觉察：

觉察对于韧性很重要，因为觉得对于打造心理韧性来说是一个地基性的东西。我们要看到内在的自己，我们每个人都有个内核——“本我”，这是我们真正的自己，不管是我们的认知还是行为。我们要时常思考自己的自我认知，要经常识别自己的盲区，客观的看待自己。读书就一种很好的觉知自己的方法，交流、倾听也是让你觉知提升自我的方法。

第二个飞轮叫作意义：

专注的热爱就是你得持续地在一件事情上做一段时间的刻意练习，它才能够从一个爱好变成你持久的热爱。当你找到了这种持久的热爱的时候，就能够不断地向你自己的意义树里面注入能量。我们做的每一件事都是有连接的，我们要对它的目的、意义 、价值都能清晰的展现，熟练的表达。

第三个飞轮叫连接：

你不能一个人孤独地生活，需要跟其他人找到联系。先行动起来，千万不要在那儿待着想，想是没有任何作用的，我们所有的行为改变都不是靠想出来的，都是靠做出来的，所以行动很重要．

当你有些问题暂时想不清楚的时候，那么我们就先去在生命中发现美好，也就是要觉察现时此刻，把快乐留给今天，把问题暂时留给时间。

人生的韧性不是刹那而来的，需要慢慢积累，人生的目标也不是只停留在眼前，而应该更为长远的，把工作和兴趣交叉一起，工作而不耽误兴趣的培养，哪怕是刚刚毕业，也不会迷茫，哪怕是人到中年，也不会沮丧，哪怕是教育孩子，也不会束手无策！

所谓韧性，即为发现一个兴趣，并发展这个兴趣，在润物细无声中成就一个目标。韧性是身处逆境时的触底反弹，是身处井隅时的柳暗花明。不管是个人韧性还是组织韧性都一种能力，应对不确定性和适应变化的能力。当忙碌裹挟我们的生活时，我们的行为难免与目标偏离，这时纠正行为最好的方法就是做好当下的每一件小事，极致对待，做到“身所在，心所在”，从而“积小赢，成大胜” 自我精进始于心也始于行。

韧性=复原+成长+获益。

读书，不要带那么多的功利性，不要想这本书读完了我就能怎么样了，要知道持续小赢，日积月累以后，总有一个点可能让你一下子厚积薄发了，或者让你感受到了一个不一样的世界．

你知道“斜杠青年”吗？这些人的职场价值观，有一个特别大的特点，就是他们需要在工作中注入自己的热爱，这个工作如果自己不感兴趣，没有自己热爱的元素，那他们可能就没有办法持久地做下去。现在有很多“斜杠青年”，大家会有多元的热爱的元素，所以未来可能越来越需要在工作中注入热爱的元素。

韧性是生命力，只有生命才会有这种坚韧的感觉，让自己的生活注入一些韧性，成为未来的“斜杠青年”！